Hast du dir auch schon überlegt den No-Bra Trend auszuprobieren und deinen BH einfach mal im Schrank zu lassen?

No-Bra, kein BH Trend

Hast du dir auch schon überlegt den No-Bra Trend auszuprobieren und deinen BH einfach mal im Schrank zu lassen?

Es gibt viele verschiedene Meinungen zum No-Bra Trend, die einen sagen es ist ein befreiender Ahhh Effekt, die anderen sind der Meinung, dass es ohne BH auf Dauer unbequem und schmerzhaft werden kann. Ich denke jede Frau sollte den No-Bra Trend einmal versuchen, alleine um für sich die folgenden Vorteile auszuprobieren.

1. Straffere Muskeln und schönere Brustform

Es gibt wissenschaftliche Hinweise, dass das Tragen eines BH über lange Zeit dazu führt, dass Muskeln und Bänder erschlaffen. Frauen hingegen, die lange keinen BH tragen stellen oft fest, dass Ihre Brüste fester, runder und praller werden. Auch wenn es sich am Anfang noch nicht richtig anfühlt, nach ein paar Wochen schon wird man mit einer strafferen Brust- und Rückenmuskulatur belohnt.

2. Verbesserte Durchblutung

Du kennst sicher auch das beengende Gefühl, wenn du den ganzen Tag einen BH getragen hast. BH’s können die Blutzirkulation einengen und damit Schmerzen im Rücken hervorrufen. Eng sitzende Dessous und vor allem Sport BH’s können Blutgefäße abdrücken, was zu Bluthochdruck und Herzkrankheiten führt.

3. Bessere Haut

Durch regelmäßiges tragen eines BH’s und dem damit verbundenen Klima geprägt von Feuchtigkeit und Schweiß, neigt die Haut zu verstopften Poren und Irritationen. Oftmals kann durch die ständige Reibung und den Druck auf der Haut eine Art von Akne entstehen. Deshalb solltest du schon nach einer kurzen BH freien Zeit eine Entspannung deiner Haut sehen, die mit einem besseren Hautbild mit einhergeht.

4. Wohlbefinden

Man hat sich so an das Tragen eines BH’s gewöhnt, dass man sich ohne BH kaum noch vor die Türe wagt. Du wirst merken, dass du dich nach und nach viel wohler und freier fühlst und den BH nicht mehr zurück möchtest.

 

Deshalb ist es zu empfehlen, den No-Bra Trend einmal auszuprobieren und einfach zuhause damit anzufangen keinen BH zu tragen. Als nächstes empfiehlt es sich den BH einfach mal durch ein Bustier auszutauschen, um dann die ersten BH freien Tage zu wagen. Bald wirst du merken, dass deine Happiness ohne BH zunimmt und du dich viel freier fühlst. 

 

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